无论是家庭训练还是健身房训练，我们最常看到的一种大型器械就是类似于这种的卧推床。这种卧推床一般配合杠铃来使用，它的特点就是能够承受较重的重力。

对于这种器械，现在各大购物网站上也有销售，那么对于购买时的注意事项，健身指南有几点建议：

2.使用的舒适度。卧推床的高矮一定要合适，要保证你做卧推时，不会感高太高，做哑铃划船时，不会感到太矮，一般来讲，50厘米左右的高度比较合适，还有就是凳面一定要够长，不然得把腰部以下探出来，那样很不舒服。